Wednesday, 30 October 2013

Still about LinkedIn

Today I found this text that meets what I have been writing here in the blog.

And since to read a little bit more about LinkedIn and its add-value's features does not take too much time, why don't you try this text that is pretty well resumed and interesting?

I wish you a good week!

See you soon,
Sofia.


Writing a Cover Letter - Tip #3

After writing some keywords in your Cover Letter, it is fundamental to distinguish yourself from all the other candidates and to captivate the person who is reading "you" by small gestures that make a huge difference:

2. Captivate with a "Hello" and direct your Cover Letter to someone that actually exists (a name, not an unspecific "Dear Sir/Madame"). 
Begin your Cover Letter with:
"Hello, dear (nome)
I am Blablabla..."

3. Exemplify more.
When you write about your personal/professional motivation for that specific job, you should always demonstrate that you are the candidate that they are looking for by exemplifying that you fill their requisites with your own experience. For instance, if you say that you are a "hard worker", then you must give an example that truly demonstrate that. 

4. Highlight your intention to get that job opportunity at the end of your Cover Letter. 
At the end, try something different! Do not end-up your Cover Letter with a standard "I am looking forward to hearing from you"; instead, refer that you would like to have a chance of personally explain why you fill their requisites.

Add your phone contact and/or email as well. 

The last but not the least, do not forget to thank him/her/them for his/her/their time. 


To read more about Cover Letters, please have a look at Careerealism website: here, here and here.

Writing a Cover Letter - Tip #2

Yesterday I wrote about the content of a Cover Letter, but there are also other important tips that I do not resist to share with you. 

  • How to captivate with your Cover Letter:
A Cover Letter has always a beginning paragraph, a middle one, and an ending one. Three well-defined parts, in which you present yourself and explain your whys (as I mentioned here yesterday).
The best chance is that you might write your first Cover Letter using this format, without taking the risk of personalizing it.

But you can and must distinguish yourself from the other candidates in your Cover Letter. And how can you do it? It's simple: 
  1. Keywords
Everything that will distinguish yourself from others in your Cover Letter is based on keywords.
And how do you know what the specific keywords to use? 

First, it implies some work+careful while applying to a job opportunity. Hence, you should:
- read well the job offer

- underline all the keywords on that offer

- mention those same keywords in your Cover Letter, such as soft or technical skills that appear in "requisites" section. 

- add some "key verbs" that demonstrate your creativity and attitude. For instance, verbs like "exceeded", "mentored", "maximized", "optimized". Look for more examples here

- bold all your keywords/key verbs!

November

Good morning!

Today is a special day, and for that reason, I will be unavailable in the next 2 days here in the blog. 

As I enjoy to share with you good stuff, today there is a special edition here in the blog:

3 posts in one row!

by Me :)

Tuesday, 29 October 2013

Dicas para escrever uma Cover Letter - parte I

Bom dia!

Depois de ter escrito um pouco sobre como elaborar um CV e optimizar a nossa procura de oportunidades, hoje é o dia de escrever sobre algo muito importante e, por vezes, desvalorizado:

a cover letter.



  • O que é uma Cover Letter?
Uma Cover Letter é, em português, uma carta de apresentação. Tal como o nome indica, é um documento que podes (e deves!) anexar ao teu CV quando concorres a alguma oportunidade de trabalho. E é neste documento que te apresentas e que mostras o teu potencial para a oportunidade em questão.

  • E qual o conteúdo da minha Cover Letter?
Uma vez que é uma carta de apresentaçao, em primeiro lugar deves apresentar-te! (parece óbvio mas muitas vezes não nos apresentamos convenientemente).

Apresentar-te requer que sejas educado e formal, começando por exemplo assim:

"Good morning/ Dear Blablabla*

I am blablabla and I would like to apply for the Y position at the Z company."

* Idealmente, deves sempre dirigir a tua Cover Letter para alguém da empresa (seja dos Recursos Humanos ou da área onde estás a concorrer).


Depois de te apresentares, deves logo mencionar as razões pelas quais te estás a candidatar àquela oportunidade. Como por exemplo**:

"One of the main reasons to apply for this position is to get the opportunity to develop and expand my professional experience in the blablabla field. As you can see in my CV, I had been working with blablabla technology for five years and I was a key person for the development and implementation of that technology. Taking into account my previous experience, I think I have the desired skills to embrace this opportunity and I would like to demonstrate it in a company that stems for such high-values as the blablabla company does."

** as razões dependem sempre do que realmente sentes e dos requisitos que a empresa pede e tu achas que tens.


Por último, deves sempre mencionar as razões pelas quais a empresa te deve escolher a ti para aquela oportunidade. Como por exemplo***:

"In addition to my professional experience, I believe that there are some reasons that make me suitable for working with you in the blablabla company. I am young, creative, focused and well-organized person, etc..."

*** aqui deves mencionar as tuas soft skills, ou seja, qual será o teu verdadeiro input como ser humano naquela posição e/ou empresa.



---> A tua Cover Letter deverá ser única, personalizada para cada oportunidade em questão! <---

Monday, 28 October 2013

LinkedIn: as pessoas que interessam

Na minha vida, gosto de ter por perto as pessoas que interessam. E esta filosofia também se aplica na network que mantenho no meu LinkedIn.

Acredito que existem sempre duas fases principais na nossa conta do LinkedIn:
- quando estamos activamente à procura de trabalho
OU
- quando já estamos a trabalhar

E é muito importante que consigas perceber que diferenças deves observar no teu perfil de LinkedIn quando passas de uma situação para a outra. Passo a explicar:

- quando procuras activamente trabalho, deves expandir a tua rede de contactos, maximizando a qualidade face à quantidade

- quando já trabalhas, deves eliminar contactos que já não façam sentido e deves maximizar aqueles contactos que realmente conheces (que conheces pessoalmente, ou seja, a tua real e verdadeira network).

Este exercício é contínuo! Terás muitos contactos ao longo da tua vida profissional, faz um esforço por manteres sempre a tua conta do LinkedIn organizada, arrumada somente com o que te interessa!



---> Mas como é que fazes para adicionar as pessoas que te interessam? <---

Depois de teres adicionado alguns grupos e empresas, está na hora de procurares pessoas dentro desses grupos e empresas. E a procura depende muito do que pretendes fazer a seguir:

- se pretendes concorrer a uma oportunidade X na empresa Y, então deves adicionar uma pessoa que esteja relacionada com essa oportunidade X na empresa Y. Por exemplo, no meu caso, se estivesse a concorrer para uma oportunidade de researcher na empresa Y, procurava por alguém que estivesse relacionado com o laboratório/área em questão (p. ex., head of the lab, principal researcher, etc...). 

O que importa é adicionares alguém a quem possas enviar o teu CV (para além de fazeres a candidatura online ou formal, é claro!).

- quando queres apenas aumentar a tua rede de contactos, é importante participares nos grupos, nas discussões, e veres quem participa também, se é interessante para a tua busca de trabalho/oportunidades. No meu caso, já adicionei muitos contactos através dos grupos que pertenço. Caso contrário, teria que usar a opção "add as a friend", coisa que não seria verdade. Assim, uso a opção "Groups", o que faz todo sentido!

Por último, o que deves escrever quando adicionas alguém no LinkedIn?

Quando adiciono um amigo, alguém que conheço bem, uso apenas "Friend" e deixo estar o texto default que o LinkedIn tem.

No entanto, quando é alguém que não conheço e/ou que gostava muito de ter na minha rede de contactos e esse alguém é uma pessoa importante na minha área e/ou para a minha busca de oportunidades, então nunca uso o texto default do LinkedIn!!!

Nesta situação, personalizo sempre os meus convites, como por exemplo:

"Dear (name),

I have been following your work in the blablabla field and I admire your ability to blablabla. Therefore, I would like to invite you to my professional network on LinkedIn. 

Thank you in advance.

Best regards,

Blablabla."

Somos pessoas, gostamos de contacto humano e não de perfis e números. Por isso, usem o vosso charme, a vossa capacidade de interagir com os outros para cativar as pessoas que vos interessam! 


Friday, 25 October 2013

More about LinkedIn

Tenho muitos colegas que não usam/exploram a sua conta do LinkedIn convenientemente quando se encontram à procura de uma oportunidade.

Muitos até cometem o erro gravíssimo de não ter sequer uma foto no perfil, ou mantêm a primeira foto que colocaram há alguns anos atrás. Por isso, depois de construíres o teu perfil, é muito importante actualizares a tua foto!

Já com o teu perfil escrito e com foto, é hora de explorares todas as ferramentas que o LinkedIn te dá! Mas cuidado, antes de começares deves questionar

- se queres que as outras pessoas saibam que andas à procura de trabalho;
- ou se não podes mostrar isso porque te encontras actualmente a trabalhar numa outra empresa.

Por isso, antes de começares a explorar as ferramentas do LinkedIn, é fundamental explorares as configurações de privacidade para definires quem é que consegue: ver o que tu fazes/ver quem tu segues/qual é a tua network.

Com a tua privacidade definida, começa a procurar por:
  • "Groups"
- Procura por grupos que existam da tua área. P. ex. numa das minhas primeiras pesquisas, escrevi "biotechnology" e obtive 1499 grupos relacionados. Como é óbvio, não vi todos os grupos, porque filtrei um pouco mais a minha pesquisa por línguas e por open groups ou members only.

- Ao adicionares um grupo, verifica sempre as definições para esse grupo como, por exemplo, se queres receber notificações diariamente ou semanalmente. Isto é muito importante para que não enchas a tua caixa de correio com demasiados emails todos os dias!

  • "Companies"
- Podes manter a mesma área que usaste para descobrir os grupos, mas agora consegues filtrar ainda melhor que empresas gostavas de seguir. Podes filtrar por localização, por tamanho da empresa e por empresas que estejam a recrutar via LinkedIn, entre outros. No meu caso, usando "biotechnology" e filtrando por "Portugal", obtive 33 resultados. Nada mau, ein?

  • "Jobs"
- Nesta secção, podes procurar oportunidades por área de trabalho, localização, empresa, experiência, indústria, entre outros.

- Se mantiveres a mesma palavra-chave usada até agora (no meu caso, biotechnology), consegues ter uma percepção da quantidade de ofertas relacionadas com a tua área principal de trabalho (no meu caso foram 25: not so much!). Podes e deves sempre repetir a pesquisa com outras palavras-chave, seleccionando as empresas que já segues actualmente.
Agora que já fazes parte de alguns grupos, já segues algumas empresas e até encontraste oportunidades que te cativaram, é muito mais fácil adicionares as pessoas que te interessam e construir uma network interessante para a tua procura activa de trabalho. 




Para a semana há mais.

Bom fim-de-semana!

Thursday, 24 October 2013

CV online

Hoje em dia a Internet já faz parte das nossas vidas, passamos (e, por vezes, abusamos) grande parte do nosso tempo conectados ao mundo, seja a ler notícias ou blogs, a coscuvilhar a vida dos outros no facebook, a trocar emails, etc... 

E quando procuramos activamente uma oportunidade, a Internet é um dos nossos maiores aliados! O post de hoje é bastante mais curto que os 3 últimos posts, porque a minha dica para hoje é muito simples:


O LinkedIn é actualmente umas das melhores ferramentas (ou pelo menos, uma das mais usadas) para promover o que sabemos e queremos fazer em termos profissionais. Por isso, se ainda não tens uma conta, não percas tempo!

Mas o que é que podes e deves escrever no teu perfil do LinkedIn?

- A resposta a esta questão é simples: deves escrever o teu CV, tal e qual como escreveste anteriormente.

O LinkedIn tem um modelo de CV standard e, por isso, aqui não haverá o teu CV, mas sim o teu perfil.

No teu perfil, deves incluir todos os pontos importantes da tua formação e da tua experiência, podendo adicionar várias secções extra (o LinkedIn dá-te liberdade para fazeres isso).

Tal como num CV normal, deves ter cuidado com o que colocas e com a quantidade de informação. Um perfil curto é mais apelativo.

Por fim, é importante escolheres bem a tua foto de perfil*. Dado se tratar de uma rede profissional, a foto deve mostrar profissionalismo, mas também poderás escolher uma onde te mostres um pouco descontraído, mantendo sempre a seriedade, claro!

Atreve-te a experimentar o LinkedIn! 


* Não referi o tema "foto" nas dicas para escrever um CV porque, a não ser que te peçam, sou da opinião que um CV não deve ter foto.

Wednesday, 23 October 2013

Dicas para escrever um CV - 3º passo

"Less is more"

Após ter desenhado o rascunho do nosso CV, ter passado para "o papel" e formatado o modelo à nossa medida, é hora de:

- REVER tudo de novo
- MAXIMIZAR a mensagem 
- OPTIMIZAR o espaço

Rever, maximizar e optimizar é um exercício constante que devemos fazer todos os dias (ou pelo menos todas as semanas) quando estamos activamente à procura de trabalho.

Um CV pequeno não significa que tens "pouco" para mostrar, mas antes pelo contrário, é algo muito positivo a teu favor! 

Ninguém que receba centenas ou até milhares de candidaturas vai querer olhar para um CV extenso, onde constem muitas actividades que estão fora do contexto da oportunidade de trabalho em questão.

E mais uma vez, temos sempre que personalizar o nosso CV, maximizando o melhor de nós para a oportunidade a que concorremos!

As opiniões dividem-me, mas em geral, um CV deverá ter entre 2 a 3 páginas e não mais.

E quanto mais experiência (na escrita de CVs e em termos de trabalho/educação) adquires, mais curto ficará o teu CV! 

Este é um dos passos no qual me encontro a trabalhar no meu CV: neste momento tenho 4 páginas, mas acho absurdo e quero muito reduzir para 2 páginas. Tendo esse objectivo em mente, faço um exercício diário para adoptar os meus CVs às oportunidades a que concorro e, confesso que simplifica bastante a missão de conseguir um CV com 2 páginas.

Atrevam-se a reduzir, ficando só com o essencial! E no que toca a questões de CV e trabalho, "o essencial muitas vezes não é invisível para os olhos".


Tuesday, 22 October 2013

Dicas para escrever um CV - 2º passo

O modelo

Ontem referi aqui no blog como é importante organizar num rascunho o conteúdo do nosso CV. Pois bem, hoje escrevo sobre como é importante personalizar o nosso CV.

Cada um de nós é único como pessoa e, como tal, deverá ter um modelo de CV único.

O meu 1º CV tinha o formato standard do Europass:

Mas, a não ser que vos peçam explicitamente, por favor, não adoptem este modelo como o vosso modelo. É tudo menos único. É prático, é universal, mas não é vosso!

Na 2ª versão do meu CV, usei alguns dos títulos do modelo Europass mas adoptei por uma formatação horizontal. Deixo-vos um exemplo de um CV simples, clean e com a informação necessária:

E desde a minha 2ª versão, tenho optimizado o conteúdo mas mantido sempre o formato horizontal. Optimizar o conteúdo é uma tarefa contínua. Nós envelhecemos, vivemos diferentes experiências, e aprendemos a priorizar de forma diferente. Assim sendo, o nosso CV também muda ao londo dos tempos. Muda connosco.

Conteúdo "Education":
- Quando escrevi o meu 1º CV, inseri a minha escola secundária (onde é que isso já vai!) nesta secção, coisa que já não tenho hoje no meu CV actual. 
- Quando fiz o meu 1º CV estava ainda a estudar na universidade, pelo que optei por descrever um pouco mais o meu curso. Hoje, tenho apenas 2 linhas sobre a minha formação académica: o meu mestrado e o meu doutoramento (e toda a informação necessária: datas de início e conclusão, título das teses e nome da universidade).
- Só deves colocar a tua nota de curso se achares que é relevante para a posição que estás a concorrer! (E claro, se a nota for minimamente boa. Aqui temos um dos critérios mais subjectivos, varia de curso para curso e depende muito de ti!).

Conteúdo "Work Experience":
- Se acabaste agora o teu curso universitário ou o ensino secundário e não tens experiência profissional, podes colocar neste secção todas as actividades que desenvolveste durante a tua formação académica. Como por exemplo,se participaste na organização de alguma jornada, se fizeste alguma bolsa de iniciação à investigação, se deste explicações, se participaste em projectos, etc...
- Se trabalhavas enquanto estudavas, tens que ter muito cuidado com a forma como abordas esse trabalho: foi importante para a tua formação? Ou foi apenas por uma questão monetária? É importante que as pessoas que te avaliam, saibam que és um lutador e que conseguiste pagar as tuas despesas, mas se trabalhaste, p. ex., numa loja de roupa ou num restaurante/café, e estás a concorrer a uma oportunidade de engenheiro/a electrónico/a, até que ponto tens que mencionar isso? Não tens! A tua work experience deve ser significativa para a tua área onde estás a concorrer. Se não for significativa, podes adicionar uma secção de "outras experiências pessoais" e, aí sim, mencionar o teu trabalho em part-time.
- Se já trabalhaste e estás à procura de um novo emprego, então esta secção é simples de preencher: basta colocares a data de início e fim (ou "to present") e fazer uma breve descrição das tuas funções principais. Assim, mostras o que sabes fazer, e que áreas dominas mais.

Volto a referir: o conteúdo do nosso CV é dinâmico. A partir do momento em que começas a trabalhar, toda a tua secção de work experience fica muito mais sucinta e clara.

Conteúdo "Spoken languages":
- É nesta secção que os candidatos fazem mais batota no seu CV! Por isso, tenta ser o mais verdadeiro/a que consigas e só deves colocar as línguas que realmente interessam. Por exemplo, no meu caso, eu falo português e inglês fluentemente, mas já aprendi francês na escola, alemão num curso de iniciação e encontro-me a aprender espanhol. Se vou concorrer para uma oportunidade na França ou Suíça, é óbvio que vou realçar o francês e alemão, embora sejam níveis muito básicos. 
- Esta secção deve ser preenchida de acordo com a oportunidade a que estás a concorrer.

Outras secções:
- Events & Courses (p. ex., de línguas, workshops, formações, etc...)
- Publications
- Communications (muito comum para quem apresenta o seu trabalho em conferências)
- Technical skills (p. ex., se dominas alguma linguagem de programação, ou alguma técnica científica conhecida)
- Soft skills (p. ex., actividades que mostrem a tua capacidade de organização, voluntariado, etc...)

Para terminar este post, deixo-vos com uma dica preciosa que recebi há algum tempo atrás de alguém com muita experiência na procura activa de trabalho:

---> nada melhor que personalizar o teu CV com uma secção inicial de "Objectives":
  • Esta secção é fundamental para que numa questão de segundos consigam perceber a tua experiência (pessoal e profissional) e qual o caminho que pretendes tomar agora
  • Deves dividir esta secção em 3 partes: 1) apresentas-te, indicando a tua formação (p. ex., "Electronic Engineer") e a experiência nessa área; 2) indicas os teus interesses, o que te cativa na tua área; 3) mostras os teus objectivos, o que pretendes (p. ex, "At the moment, I am looking for an opportunity to...").
  • É neste secção que tu mostras um CV personalizado à oportunidade que concorres. Por isso, atreve-te a ser diferente! Capta a atenção de quem te lê para que fique curioso por ler o que és/tens nas secções mais abaixo.


Todo o conteúdo do teu CV é único, é teuE deve ser escrito sem erros e sem abreviações. Deve mostrar profissionalismo da tua parte, por isso, empenha-te! Dedica algumas das tuas horas a escrever e formatar o teu CV. E partilha as tuas ideias connosco, aqui no blog.

Monday, 21 October 2013

Dicas para escrever um CV - 1º passo




Quando pensamos em procurar trabalho, temos que nos mentalizar de que:

- demora tempo
- é uma tarefa árdua
- e contínua
- é uma auto-aprendizagem
- é, muitas vezes, uma questão de oportunidade


Fiz questão de salientar auto-aprendizagem porque, em cada CV que escrevo, questiono-me cada vez mais sobre mim, sobre o meu valor no mundo onde me encontro e quero trabalhar. E vou evoluindo ao longo do tempo: lembro-me do meu 1º CV e está tão diferente do meu actual CV!

Também salientei oportunidade porque o que todos procuramos quando estamos sem trabalho (seja na 1ª vez que procuramos ou porque a vida nos fez chegar até aqui) é uma oportunidade de nos mostrarmos, juntamente com a oportunidade dos "astros alinhados" para que as outras pessoas (as que decidem/escolhem) nos achem interessantes e nos chamem para uma entrevista.

Mas um passo de cada vez! Nas próximas semanas falarei aqui no blog de alguns exemplos e dicas sobre as etapas principais que um job seeker deve percorrer até conseguir uma entrevista (e não, não é até conseguir um trabalho).

Procurar trabalho, como quase tudo na vida, exige:

- concentração
- organização
- e conhecimento!

Por isso, antes de escrevermos o nosso 1º CV devemos fazer um rascunho e organizar as ideias: devemos anotar tudo aquilo que queremos salientar, todas as etapas importantes que conseguimos alcançar até agora e alguns pontos históricos da nossa vida. Fazer este balanço é fundamental para escrevermos um bom CV: aquele que mostra o que realmente somos, sem mais nem menos!

No meu caso, é importante salientar tudo o que fiz para além do meu doutoramento. P. ex., orientar alunos no laboratório, ajudar nas aulas práticas de algumas disciplinas, corrigir teses, escrever projectos e patentes, apresentar em público, gerir toda a logística do laboratório, etc...Também é importante anotar actividades extra-curriculares (p ex, explicações de matemática, workshops, cursos de línguas, voluntariado, etc...). 

No que tocas às etapas importantes, deves incluir os pontos históricos de tudo o que alcançaste com sucesso. P ex, fim de curso (licenciatura e/ou mestrado e/ou doutoramento) e aventuras académicas (experiência de Erasmus, estágios, bolsa de iniciação à investigação, projectos, etc...).

Com as ideias organizadas, é importante pensar na apresentação dessas mesmas ideias, ou seja, no modelo de CV que queremos ter! Existem vários modelos disponíveis, mas todo o nosso CV deverá reflectir o que somos e o que gostamos. Por isso, devemos ter um modelo único, só nosso! 

Fazer este rascunho e criar o teu modelo de CV demora algum tempo, por isso, é extremamente importante dispenderes algumas das tuas horas a pensar no que deves incluir no teu CV! Afinal de contas, este documento será o teu espelho para o resto do mundo. 






Friday, 18 October 2013

The music

Quando fiquei com "muito tempo livre":

- dei conta que, no final da primeira semana, afinal não tinha tido assim tanto tempo livre
- que não sabia muito bem o que tinha andado a fazer
- senti que não tinha feito nada de especial/útil para a sociedade (e como eu gosto de ser útil!)  

Então, resolvi fazer um pequeno exercício: questionei-me como gostava de passar uma semana inteira. O que gostava de fazer com o meu tempo?

E anotei tudo o que gostava de fazer bem como o tempo que queria gastar a fazê-lo

Aqui fica um exemplo:
- trabalho: 20 h 
(incluindo procurar activamente e concorrer a várias oportunidades, responder a emails ainda sobre uns artigos do doutoramento, rever artigos, andar pela web a enriquecer o meu conhecimento/cultura, criar e escrever um blog
- ginásio+bicicleta: 4.5 h
(incluindo o tempo do relaxamento no banho)
- dormir: 58 h
(adoro dormir! E preciso de umas boas 8h por dia, às vezes um pouco mais no fim-de-semana)

Também incluí outras coisas mais básicas (comer, arrumar, lavar roupa, etc...) e outras que já não dispenso (vaguear pela web, ler, ver séries da TV, Skype e relaxar... ouvir música!).

E não é que este exercício tem resultado? Se eu pensar naquilo que gostava de fazer na próxima semana, essa semana acaba por render muito mais e acabo por me sentir mais realizada porque fiz algo de útil, aprendi um pouco mais, enriqueci-me

Normalmente, escrevo o que quero fazer no Google Calendar (já usava imenso quando trabalhava, pelo que continuo a usar agora que estou mais em casa) e mantenho a janelinha sempre aberta no meu PC para me orientar volta e meia. 

Como gosto muito de ouvir e descobrir músicas novas, tenho ocupado muitas horas das minhas semanas a fazer o que gosto ao som do Stereomood (Experimentem!).

Por isso, se estás um pouco perdido/a como eu estava, experimenta fazer alguma coisa diferente: organiza a tua semana!

Para que consigas organizar a tua semana, precisas gastar algum do teu tempo a pensar naquilo que achas que te fará sentir bem e aposta mais nisso do que nas outras coisas. 

Estar sem trabalho não é fácil, por isso, precisamos de todas as ferramentas para manter a nossa sanidade mental, que é como quem diz, continuar dia-após-dia!



Bom fim-de-semana!





Thursday, 17 October 2013

First days

Os primeiros dias de um blog como este são sempre muito interessantes, cheios de ideias a fervilhar e prontas para ir para o "papel". Quero aproveitar muitas das horas que tenho para escrever aqui!

Os primeiros dias sem trabalho, sem aquela rotina a que nos habituámos no passado, sem os colegas e as conversas do café ou do almoço, são fatalmente estranhos mas, por outro lado, incrivelmente bons. Dizer "adeus" é sempre difícil. Mas partir para uma nova aventura deu-me (e espero que continue a dar) muita energia. Tinha um mundo à minha espera. Tenho muitas horas livres, agora.

Decidi render-me a um prazer antigo nos meus primeiros dias: voltar a ler frequentemente, várias coisas. E da minha "mania" de organização, juntamente com o frio na barriga de "o que é que vou fazer com tanto tempo livre?", comecei a comandar a minha vida novamente. 

Mas como se comanda a nossa vida? Dia após dia, temos que decidir como queremos aproveitar e gastar o nosso tempo. 

Cada dia tem 24 horas, num total de 168 horas por semana. Há tempo para tudo: para dormir bem, para procurar activamente um emprego, para fazer desporto, para passear, para rir, para escrever, para ver séries e filmes bons, para ouvir boa música, para cozinhar com prazer, para comer calmamente, para estar com os amigos e a família. Até há tempo para pensar nos hobbies que ficaram para trás: pintura, fotografia, DIY, etc... E há tempo para estar triste também, porque nem sempre é fácil ficar activamente no passivo. 

Eu não gosto, detesto até, desperdiçar tempo, o meu tempo. E sou nova nesta matéria de comandar a minha vida, mas estou a gostar bastante do resultado!

E, neste primeiro dia de escrita no meu blog, aqui fica um bom começo para comandarem as vossas vidas: 

- só eu sei/decido como ocupar/viver/aproveitar as minhas 168 horas semanais -

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